SÜT KEMİKLERE ZARARLI MI ?
" Süt sağlıktır." "Süt kalsiyum kaynağıdır ve kemikleri güçlendirir." "7'den 70'ye herkesin bolca süt tüketmelidir." Süt ile ilgili her zaman bu tarz cümleler duyduk . Zamanında; çoğu uzman sütün sağlık ve kemik gelişimi için çok önemli olduğunu , kemikleri güçlendirdiğini ve sağlık için çok gerekli olduğunu söyledi . Peki gerçekten bu böyle mi ? Son zamanlarda ki araştırmalar pek de bunu göstermiyor. Son araştırmalar gösteriyor ki ; fazla süt tüketimi kemikleri korumuyor , aksine kemik gelişimine olumsuz etki ediyor. Kemikleri daha kırılgan hale getiriyor. Her gün 3 bardaktan fazla süt içen kadınlar da
